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人生100年時代
「健康」に生きられない“10年”があるって知ってました?
平均寿命と健康寿命の年齢は、大きく異なります!
男女共に10年前後は介護が必要な状態で、過ごす結果に!
孫の代まで迷惑かけて、いいんですか..?
平均寿命と健康寿命の差を縮めるためには
身体のケアが必要となります
身体のケアが必要となります
未来の自分のために、いま、
できることからはじめませんか?
できることからはじめませんか?
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POINT 01
整体とトレーニングが一箇所でできる! 担当のスタッフが対応!パッケージ化出来るので安心して通っていただけます。筋力をつけながら改善することで、効率よく身体のケアができます! -
POINT 02
「痛みづらくなる」身体作りを徹底! 整体だけだと痛みの原因除去は出来ません。
トレーニングと組み合わせることで痛みの原因除去につながります! -
POINT 03
アナタだけの最適なメニューを作成します! 身体の専門家があなたの身体にあったメニューを作ります。
十人十色で一人一人目的が違います。それらの目的にあった内容を提供いたします。
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01根本的に痩せやすい体を
手に入れられる放置して錆びついた自転車をそのまま乗ることはしません。必ず動かすための準備をします。
ダイエットも同じで「走る」「トレーニングする」と全開で始める前に「関節が動くように」「筋肉が動くように」始める前の準備が大切です。 -
02姿勢の改善・基礎代謝をアップし、
効率良く理想のカラダへ常に正しい姿勢を意識していれば「姿勢筋」を鍛えることができ、基礎代謝も上がります。
姿勢だけでなく、基礎代謝を上げるトレーニングやストレッチは他にもあります。 効率よくボディメイクしていきましょう。 -
03食事や生活習慣を含める
トータルメニューをアドバイス!私たちの生活で欠かせない毎日の食事、食事が悪いと効果が出にくいって知ってました?
MELIUSではパーソナルコンディショニングの効果を最大化するため、食事や生活週間にたいするアドバイスも行っております。
メニュー・料金表
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パーソナルトレーニング主に体力・筋力向上、ダイエット、姿勢改善を目的とした方向けのメニュー作成から、個人に合わせた、ストレッチ方法を実施。
お医者さんに運動を推奨された方、姿勢改善したい方、腰痛・膝痛の予防、身体を鍛えたい方など、若年層からご高齢の方までどなたでも可能です。 -
自費リハビリテーション病院でのリハビリを終えても、まだ不備が残っている方向け。身体の稼働などを専門家が見て、改善に繋げます。
また、再発防止に向けたアドバイス・メニュー作成をいたします。
ヒアリングでアナタに合ったメニューを作成します
- パーソナルコンディショニング(60分)
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通常料金¥8,800(税込)
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回数券/ 5回分¥41,800(税込)¥2,200おトク!
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回数券/10回分¥79,200(税込)¥8,800おトク!
各メニュー、延長が可能です
- 体験パック
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3回(初回のみ)¥16,500(税込)
初回の流れ
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お電話、または 公式LINE にてご予約下さい。
お電話での対応時間は、月、火、金、土の11:00-18:00です。
※接客中はお電話に出れない場合がございます。予めご了承ください。 -
お客様のカルテを作成致しますので、初回のみご予約の15分前にお越しいただき、申込書・誓約書をご記入いただきます。
hpでもダウンロード出来ます。ご記入したものを持参するとスムーズ -
トレーナーがお話を伺いながら、お客様に合ったメニューをご提案させていただきます。
初めての方や、不安のある方はお気軽に何でもご相談ください。 - カウンセリング内容でお客様に合った最適なメニューを作成させて頂きます。
- 決めた内容で実際に整体とトレーニングを体験できます。
- トレーナーが今後の計画内容や自宅で出来る内容をアドバイスします。
- 初回3回パックの効果を十分に体感して頂くために、出来る限り間隔を空けないようお越しください。
利用者の声
よくある質問
- 整体とトレーニングを組み合わせ、個人に合わせた施術で(改善・予防・向上)に導きます。健康診断で医師から運動を勧められた方にも最適です。
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もちろん大丈夫です。
経験が無い方ほどセルフでやると身体を痛めてしまう危険があります。当店ではお客様のレベルに合わせて、トレーナーとマンツーマンなので初心者の方ほどおすすめです。 -
特にありません。
入会時に申込書と誓約書をご記入いただきます。医師から運動に関して指示がある方はお申し出ください。 - JR大津駅・京阪島ノ関駅からそれぞれ徒歩約5分ほどです。また、提携駐車場がございます。お車でお越しの方は、ご連絡くださいませ。
- 可能です。専門的な資格を持ったトレーナーがお客様個人に合ったメニュー作成をいたします。
- 整体とトレーニングを組み合わせるので、筋力面だけでなく身体のケアをすることで、根本的に良くしていきます。(原因除去など入れる)
- 体験は体験パック3回券を購入する必要がございます。購入前のカウンセリングは無料です。こちらから無理に勧誘することはございませんのでお気軽にお越しください。
- 1回でも効果はある。しかし十分でないケースが多い。より一層効果を体感して頂くために3回にしている。そのため、次回の来店間隔は短めに。
- 動きやすい服装のみで大丈夫です。必要な方のみ室内用のトレーニングシューズをご持参下さい。
- 可能です。また、ペットボトルの飲料水を無料でお渡ししております。
- 原則として、各種クレジットカード、電子マネー、銀行振込でのお支払いをお願いしております。銀行振込の場合、振込手数料を差し引いて振込いただけます。やむを得ず現金になる場合、予め当店にご連絡頂き釣銭のないようお願い致します。
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